Hipertensiunea arterială (IV)

    Stilul de viaţă pentru hipertensiv:
– Să evite conflictele de orice fel, stresul excesiv, nopţile nedormite, sedentarismul şi sportul de performanţă pe care să-l înlocuiască cu plimbări pe jos (5 km zilnic);
– Să se practice o dietă cu fructe şi legume bio, fără pesticide, erbicide şi hormoni de creştere;
– Cură de lungă durată (2 luni) cu sucuri de legume: morcov, sfeclă-roşie, pătrunjel, păstărnac, tomate roşii;
– Consumul zilnic de usturoi sau hrean, dacă nu e interzis, deoarece influenţează în bine contracţiile inimii, ritmul şi vasodilataţia vaselor de sânge;
– Consumul pe stomacul gol dimineaţa a sucului unei lămâi îndulcit cu miere sau cu îndulcitor natural cu rol de reglare a metabolismului acido-bazic a sângelui;
– Consumul tot dimineaţa a unei linguri de ulei presat la rece care să dizolve colesterolul şi lipidele serice de pe vasele de sânge;
– În caz de hipertensiune severă recomandăm o zi pe săptămână cu sucuri din fructe şi legume, bogate în potasiu şi vitamine pentru degradarea colesterolului din ficat şi din vasele de sânge.;
– Consumul de: carne de vită şi pasăre fierte sau rasol, peşte slab, lapte degresat, iaurt, brânză de vacă, cartofi fierţi, pâine integrală cu puţină sare, cereale germinate, albuş de ou; Proteinele animale se reduc cât mai mult, numai cu rol de susţinere, preponderent alimentaţie vegetariană. Condimentarea cărnii reduce inflamaţia.
– Alimente consumate cu precauţie sau deloc: carne de porc, raţă şi gâscă, mezeluri, afumături, grăsimi animale, prăjeli, vânat, conserve, brânzeturi sărate, ouă numai 2-3 pe săptămână, puţine condimente şi murături, apă minerală, băuturi acidulate şi alcoolice.
Din punct de vedere psiho-emoţional la originea creşterii tensiunii stă o trăire emoţională sau sentimentală nerezolvată. Hipertensivul are o dificultate în a oferi şi a primi iubirea. Poate să fie şi o cauză a fricii de moarte cu dorinţa de a trăi la maximum pentru a-şi îndeplini obiectivele propuse. Creierul este cel care dă comanda iar inima este cea care dictează ritmul. Ne putem vindeca prin stabilirea priorităţilor pentru a avea timp de interiorul nostru care cere exteriorizarea emoţiilor. Să evităm acumulările ca să nu explodeze. Să ne acceptăm aşa cum suntem, să ne împăcăm cu noi înşine.
    PRODUSE CARDIOTONICE HYPERICUM
Compoziţie:  Păducel (Crataegus monogyna), Talpa-gâştei (Leonurus cardiaca), Valeriană (Valeriana officinalis), Coada-calului (Equisetum arvense), Coada-şoricelului (Achillea millefolium), Mesteacăn (Betula verrucosa), Vâsc (Viscum album), Tei (Tilia cordata), Ţintaură (Centaurium erythraea), Sunătoare (Hypericum perforatum).
Proprietăţi: cardiotonică – de întărire a muşchiului cardiac, de reglare a tulburărilor de ritm cardiac, de tonifiere a pereţilor capilari, hipotensivă, uşor sedativă.
Recomandări: în hipertensiune arterială, tonifierea inimii, reducerea aritmiilor, în caz de tahicardie, angină pectorală, insomnii, tulburări de menopauză, anxietate (teamă, nelinişte), edeme cardiace.
Mod de folosire: doza zilnică recomandată pentru adulţi este de 3-6 capsule Hyper-Cardio pe zi, câte 1-2 capsule de 3 ori pe zi, după mesele principale. Cura durează 6 săptămâni, pauză de 1 săptămână şi cura se poate relua.
Ceai Cardiotonic: infuzie din 1-2 linguriţe sau 1-2 doze la 200 ml apă fierbinte. Se infuzează 10 minute. Se consumă 2-3 ceaiuri pe zi în cure de 6 săptămâni sau la nevoie. Se pot adăuga 10-15 picături de Tinctură Cardiotonică.
Se recomandă celor cu hipertensiune arterială un regim dietetic cu foarte puţină sare sau chiar deloc, multe fructe şi legume proaspete, sucuri naturale din fructe recoltate din zone nepoluate, cât mai puţin zahăr alb şi grăsimi animale.
    BITTER CARDIOVASCULAR
Compozitie: Păducel (Craetagus monogyna), Talpa-gâştei (Leonorus cardiaca), Valeriană (Valeriana officinalis), Sulfină (Mellilotus officinalis), Anghinare (Cynara scolymus), Saschiu (Vinca minor), Levănţică (Lavandula angustifolia), Roiniţă (Melissa officinalis), Cimbrişor-de-câmp (Thymus serpyllum), Salvie (Salvia officinalis), Coada-şoricelului (Achillea millefolium), Măceş (Rosa canina), Coacăz-negru (Ribes nigrum), Ghinţură (Gentiana asclepiadea), Orz (Hordeum vulgare), Troscot (Polygonum aviculare), Turiţă-mare (Agrimonia eupatoria), Vâsc (Viscum album), Vinariţă (Asperula odorata), Mesteacăn (Betulae verrucosa), Ienupăr (Juniperus communis), Salcie ( Salix alba), Afin (Vaccinium myrtillus), Sunătoare (Hypericum perforatum), Brânca-ursului (Heracleum spondylium), Brusture (Arctium lappa), Năpraznic (Geranium robertianum), Hibiscus (Hibiscus sabdariffa), Pătlagină (Plantago lanceolata), Coada-calului (Equisetum arvense), alcool etilic din cereale.
Proprietati: Bitterul Cardiovascular tonifică inima şi curăţă vasele de sânge; reglează tulburările de ritm cardiac, întăreşte pereţii capilari, stimulează circulaţia periferică, depurează organismul de toxine. Este hipotensiv, hipocolesterolemiant, antianemic, imunostimulent.
Recomandări ale produsului Bitter Cardiovascular: în hipertensiune arterială,  tulburări de ritm cardiac, hipercolesterolemie, circulaţie periferică defectoasă, tulburări de menopauză, imunitatea naturală scăzută.
Mod de folosire: intern, câte 1 linguriţă Bitter Cardiovascular dizolvat în ceai sau apă, înainte de masă şi una după masă, de 3 ori pe zi, în cure de 6 săptămâni. Persoanele care nu au voie să consume alcool vor dizolva bitterul în apă sau ceai fierbinte, lăsând 5-10 minute să se evapore alcoolul. Extern, sub formă de  frecţii, masaje, comprese. Acest produs se poate asocia sau alterna cu capsule Bitter Cardiovascular.
Capsule Bitter Cardiovascular: câte 3 capsule pe zi doza minimă, 6 capsule pe zi doza maximă, în cure de 6 săptămâni.
Toate acestea şi încă multe altele le găsiţi în magazinul nostru din Cluj-Napoca, str. Horea nr. 4.