Exerciţiile fizice înainte de şcoală îi pot face pe copii mai atenţi la cursuri

Copiilor le prinde bine o jumătate de oră de exerciţii fizice înainte de şcoală, indică un studiu realizat de Michigan State University şi Universitatea din Vermont, citat de agenţia DPA, informează AGERPRES.

În special copiii cu tulburare hiperkinetică cu deficit de atenţie (ADHD) au reuşit în mai mare măsură să se concentreze la şcoală, socotind şi citind mai bine după exerciţiul fizic. Chiar şi acasă, copiii au fost semnificativ mai liniştiţi decît atunci cînd nu făceau un astfel de exerciţiu fizic.

Pentru acest studiu, oamenii de ştiinţă au observat în jur de 200 de copii de şcoală primară pe o perioadă de 12 săptămîni. Ei s-au axat în principal pe copii cu semne de ADHD, cum ar fi lipsa de concentrare, modificări ale dispoziţiei şi cu dificultăţi în interacţiunea socială.