Cine mănîncă puţin trăieşte mai mult

    Secretul tinereţii nu stă atît în botox, omega 3 sau antioxidanţi, ci se află în farfurie. Ceea ce contează este reducerea caloriilor. Consumul unor cantităţi mai mici de zahăr şi proteine ar încetini îmbătrînirea celulelor, arată un studiu suedez, menţionat de 7sur7.be.

Cercetătorii suedezi au confirmat rezultatele unor studii anterioare în privinţa avantajelor unui regim hipocaloric. Experimentele realizate pe maimuţe, peşti, şobolani sau muşte demonstrează că un regim alimentar sărac în calorii permite fiinţelor vii să trăiască mai mult.

Sursa tinereţii ar fi o enzimă, pe nume Prx1, care luptă împotriva efectelor îmbătrînirii. Cine consumă mai puţine calorii stimulează nivelul acestei enzime miraculoase. Oamenii de ştiinţă sînt de părere că ea ar putea întîrzia şi apariţia bolilor Alzheimer şi Parkinson. Ei precizează că, cu cît se reduce mai devreme aportul caloric, cu atît vor fi mai semnificative efectele pozitive asupra sănătăţii pe termen lung.

Recomandat pentru dvs.

Sari la conținut
ziarulfaclia.ro
Prezentare generală a confidențialității

Acest sit folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în browser-ul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe situl nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile sitului pe care le găsești mai interesante și mai utile.