Începe şcoala!

Vara a început să își ia rămas bun de la noi și lasă toamna să… își facă de cap. Încetul cu încetul. Cu toții știm că e anotimpul în care se numără bobocii, dar elevii o știu cel mai bine, pentru că , iată, începe școala. Data de 10 septembrie este una plină de emoții, nu doar pentru boboci, dar și pentru cei care au mai trecut prin aceasta. Întâlnirea cu colegii, poveștile despre minunata vacanță, dar și alegerea rechizitelor sunt lucruri importante în această perioadă.
Mai ales când vine vorba de ghiozdan.
Pe lângă faptul că trebuie să fie pe gustul copilului și să fie un ajutor de nădejde pe parcursul întregului an, nu trebuie să uităm că e important să nu fie incomod. De aceea, e esențial ca ghiozdanul ales să stea pe ambii umeri, baretele să fie reglate astfel încât ghiozdanul nici să nu atârne prea jos, nici să nu stea prea fix și să distribuie greutatea în mod egal pe ambii umeri. Aceste lucruri îi vor ajuta pe elevi să mențină o postură cât mai dreaptă și mai corectă. Greutatea ghiozdanului nu ar trebui să depășească 10-15% din greutatea copilului. Cu toate că știm că orice petrecere este cu atât mai reușită, cu cât avem mai multă lume, „discoteca din ghiozdanul” copilului este de preferat să fie una restrânsă, cu strictul necesar și mâncare și băutură bine alese. De aceea, este recomandat ca în primii ani de școală ghiozdanul să fie verificat și de părinți.
Gustarea pentru școală trebuie să fie una sănătoasă.
Când spun sănătos, mă gândesc la un sandwich făcut de acasă, un măr, o banană și o sticlă de apă. Snacks-urile, ronțănelele, pizza și alte nebunii culinare nu își au rostul. Este important să îi învățăm pe cei mici să facă alegerile corecte în privința alimentelor. Micul dejun trebuie să fie unul sățios și să nu lipsească în nicio dimineață. Un copil cu burtica plină de dimineață va avea o capacitate mai bună de concentrare și învățare.
Gata! Ghiozdanul și gustarea sunt pregătite și nu au să mai provoace emoții. Doar școala mai rămâne să provoace emoții de la mic la mare. Asta dacă nu au avut grijă slănina și câinii și de școli.

Bianca POP