Berea poate ajuta la prevenirea pietrelor la rinichi

Berea poate contribui la prevenirea apariţiei pietrelor la rinichi, se arată într-un studiu realizat de către Departamentul de Nutriţie al Şcolii Publice de Sănătate Harvard.

Conform acestei cercetări, bărbaţii care consumă bere în cantităţi moderate prezintă un risc cu 21% mai redus de a avea pietre la rinichi, datorită efectului diuretic şi conţinutului mare de apă din bere, informează Centrul de Studii despre Bere, Sănătate şi Nutriţie.

Cercetătorii de la Harvard au realizat un studiu în care au verificat relaţia dintre 21 de băuturi diferite şi riscul de apariţie al pietrelor la rinichi. Studiul a fost realizat cu ajutorul a 45.289 bărbaţi, cu vîrste cuprinse între 40 şi 75 de ani, care nu aveau pietre la rinichi şi nici nu au avut vreodată.

Cercetarea s-a desfăşurat pe durata a 6 ani şi au fost semnalate 753 de cazuri. Dintre toate băuturile studiate, berea s-a dovedit a fi cea mai utilă în prevenirea apariţiei pietrelor la rinichi, consumul moderat de bere reducînd cu pînă la 21% riscul apariţiei calculilor renali.

“Băută în cantităţi moderate, berea contribuie la diminuarea riscului formării depozitelor de calciu în rinichi. Aceste depozite de calciu, amestecate cu săruri şi alte minerale se transformă în cele din urmă în pietre localizate la nivelul rinichilor. Berea poate interveni salutar însă în această evoluţie, dîndu-le încă un motiv de bucurie iubitorilor acestei băuturi”, a declarat dr. Corina Zugravu, preşedintele Centrului de Studii despre Bere, Sănătate şi Nutriţie.

În cadrul studiului, cercetătorii au luat în considerare factori precum vîrsta, aportul alimentar de calciu, proteine animale şi potasiu, regiunea geografică, profesia şi consumul total de lichide, dar şi consumul de băuturi specifice.

Pe lista altor băuturi care micşorează riscul apariţiei pietrelor la rinichi se numără cafeaua – 10%, cafeaua decofeinizată – 10%, ceaiul – 14%, dar şi băuturi care măresc riscul apariţiei, cum ar fi sucul de mere sau cel de grepfruit.

Cercetătorii de la Harvard şi membrii Centrului de Studii despre Bere, Sănătate şi Nutriţie atrag însă atenţia că este vorba despre un consum moderat de bere, susţinut de un stil de viaţă sănătos şi o alimentaţie corespunzătoare.